查出这个问题后，最该想清楚的是接下来怎么练，而不是先慌着问能不能好。把脑出血的生活细节改一改，少折腾身体，恢复速度常常比多加练还明显。脑出血早期床边坐起，能减少并发症也助清醒。戒烟限酒对脑出血的恢复帮助很大，这两样最拖身体后腿，能省就尽量省。
把脑出血的康复当成日常习惯，效果才稳得住，三天打鱼最容易被打回原形。家属陪着一起练脑出血，病人的信心会好很多，情绪稳了恢复也顺当。脑出血的康复训练，动作做标准比多做几组重要，歪着练只会把问题带进肌肉里。脑出血的每一次小突破都值得记一笔，这些是熬过瓶颈期最好的底气。
脑出血得控好血压血糖，这是防复发最硬的功夫。记录脑出血每天的进步，哪怕很小也有意义，回头看才知道自己到底走了多远。重庆仁品医院的康复计划通常分阶段推进，急的先稳、慢的后面补。脑出血的情绪若低落，恢复也容易卡住，该疏导就别一个人闷着头憋着。
身边有人一起做脑出血的康复，互相打气，比一个人硬扛更容易坚持下来。脑出血恢复慢别慌，方向对就看得见变化，最怕的是瞎使劲却始终不对路。把脑出血的注意事项写在小本子上，每天对着做，比光记在脑子里要牢靠。脑出血别拿别人的进度比，每个人底子不同，恢复的节奏本来就不一样。
刚发现脑出血那阵子人最容易慌，这很正常，先把节奏稳住比乱投医要强。脑出血的抗血小板药不能自己停，得听医生的。脑出血不是养着不动，而是在安全范围内多活动，越不动身体退化得就越快。脑出血别迷信偏方神药，正规康复加肯坚持，才是看得见摸得着的路子。
大叔腔梗后手笨，作业治疗练回拿筷子，吃饭不再靠人喂。重庆仁品医院比较看重训练后的反馈和调整，练完不是扔下就完事。给自己一点时间，身体会给出反馈，急不来的事更得慢慢磨。天气变化大的时候，脑出血的老毛病容易反复，多注意保暖和防护总归没错。
脑出血的语言训练从单字发音一点点加量。脑出血没有捷径，但每一步都算数，积累到一定程度身体会突然开窍。脑出血的康复计划别照搬网上的，每个人情况不同，得让专业的人来定。遇到脑出血的反复别泄气，康复本就是进两步退一步，螺旋着往上走的。
环境安全做到位，脑出血康复时跌倒风险就低了，家里的小隐患先清掉。脑出血的训练强度以不引起明显疲惫为度，练完还精神，才算量合适。
